A mala calidade do aire interior na casa está ligada aos efectos sobre a saúde das persoas de todas as idades.Os efectos relacionados coa saúde do neno inclúen problemas respiratorios, infeccións no peito, baixo peso ao nacer, parto prematuro, sibilancias, alerxias, eccema, problemas cutáneos, hiperactividade, falta de atención, dificultade para durmir, dor de ollos e non saír ben na escola.

Durante o bloqueo, é probable que moitos de nós pasemos máis tempo na casa, polo que o ambiente interior é aínda máis importante.É importante que tomemos medidas para reducir a nosa exposición á contaminación e é imperativo que desenvolvamos o coñecemento para empoderar á sociedade para facelo.

O grupo de traballo da calidade do aire interior ten tres consellos principais:

Elimina os contaminantes no interior

Algunhas actividades xeradoras de contaminantes son inevitables no interior.Nestas circunstancias pódese tomar medidas para mellorar o aire interior, a miúdo mediante a ventilación para diluír as concentracións contaminantes.

Limpeza

Limpar e aspirar regularmente para reducir o po, eliminar as esporas de mofo e reducir as fontes de alimentos para os ácaros do po doméstico.
Limpe regularmente as superficies de alto contacto, como as manillas das portas, para reducir a propagación do coronavirus e outras infeccións no fogar.
Limpar calquera mofo visible.

Evitación de alérgenos

Recoméndase tomar medidas para reducir a exposición aos alérxenos inhalados (de ácaros do po doméstico, mofos e animais domésticos) para reducir os síntomas e as exacerbacións.Dependendo da alerxia, as medidas que poden axudar son:

Reducir o po e a humidade na casa.
Reducir os elementos que acumulan po, como xoguetes de peluche e, se é posible, substituír as alfombras por chan duro.
Lavar roupa de cama e fundas (a 60 °C cada dúas semanas) ou usar fundas impermeables aos alérxenos.
Evitar a exposición directa a mascotas peludas se o neno está sensibilizado.

Hora de publicación: 28-Xul-2022