A mala calidade do aire interior nos fogares está relacionada con efectos sobre a saúde de persoas de todas as idades. Os efectos asociados á saúde infantil inclúen problemas respiratorios, infeccións pulmonares, baixo peso ao nacer, parto prematuro, sibilancias, alerxias, eccemas, problemas de pel, hiperactividade, falta de atención, dificultade para durmir, dor de ollos e mal rendemento escolar.

Durante o confinamento, é probable que moitos de nós pasemos máis tempo en interiores, polo que o ambiente interior é aínda máis importante. É importante que tomemos medidas para reducir a nosa exposición á contaminación e é imperativo que desenvolvamos o coñecemento para capacitar á sociedade para facelo.

O Grupo de Traballo sobre a Calidade do Aire Interior ten tres consellos principais:

Eliminar contaminantes no interior

Algunhas actividades xeradoras de contaminantes son inevitables no interior. Nestas circunstancias, pódense tomar medidas para mellorar o aire interior, a miúdo mediante a ventilación para diluír as concentracións de contaminantes.

Limpeza

Limpe e aspire regularmente para reducir o po, eliminar as esporas de mofo e reducir as fontes de alimento para os ácaros do po doméstico.
Limpa regularmente as superficies de contacto frecuente, como as manivelas das portas, para reducir a propagación do coronavirus e outras infeccións dentro da casa.
Limpar calquera mofo visible.

Evitación de alérxenos

Recoméndase tomar medidas para reducir a exposición a alérxenos inhalados (de ácaros do po doméstico, mofos e mascotas) para reducir os síntomas e as exacerbacións. Dependendo da alerxia, as medidas que poden axudar inclúen:

Reducir o po e a humidade na casa.
Reducir os artigos que acumulan po, como os peluches, e, se é posible, substituír as alfombras por pisos duros.
Lavar a roupa de cama e as mantas (a 60 °C cada dúas semanas) ou usar mantas impermeables a alérxenos.
Evitar a exposición directa a animais peludos se o neno está sensibilizado.

Data de publicación: 28 de xullo de 2022